I moshuari 90-vjeçar jep këshillat e tij: Si të luftoni vetminë në këtë moshë

Për një 90­ vjeçar në kohët moderne është e vështirë të ketë njerëz që t’i qëndrojnë pranë në vitet më të vështira të jetës.

Derek Taylor, 90 vjeç, nga Londra ndihet i vetmuar dhe i izoluar pas vdekjes së të afërmve të tij, ndaj vendosi të bëjë diçka për ta luftuar sadopak këtë. “Humba bashkëshorten dhe motrën. Sa më i vjetër bëhesh aq më pak njerëz do duan të lidhen me ju.

Çfarë mund të bëj për të mos e ndjerë vetminë?”, është shprehur ai. Taylor ka krijuar një listë të veprimeve që e ndihmojnë të përballet me jetën e vetmuar.

Në këtë listë përfshihen”

Përpiquni për të bërë miq të rinj

Antarësohuni në një klub

Mësoni të përdorni kompjuterin në librarinë e lagjes

Kërkoni ndihmë nga shërbimet sociale

Merrni në shtëpi dikë me qira

Përdorni celularin sa më shpesh për të kontaktuar me njerëzit, mos prisni t’u kontaktojnë atë

Flisni me të afërmit dhe miqtë që keni kohë pa folur

Miqësohuni me fqinjët tuaj

Bëni punë vullnetare nëse mundeni Këshillat e tij mbështeten edhe nga shkenca.

Studimet tregojnë se të jesh bashkëpunues dhe bujar sjell dobi për shëndeti./tesheshi.com/