Shumica prej nesh e hedhim ujin, pasi që e kemi zier orizin. Por, ndoshta nuk e dimë se ai është burim i mrekullueshëm i energjisë duke qenë se uji i orizit është i pasur me karbohidrate, ndaj të jep shumë energji. Pijeni një gotë ujë orizi në mëngjes dhe kurrë nuk do të ndiheni të lodhur.
Pengon kapsllëkun – uji i orizit përmban shumë fibra dhe lehtëson punën e zorrëve. Po ashtu, amidoni që gjendet në të stimulon rritjen e baktereve të dobishme në lukth, të cilat përmirësojnë punën e tërë traktit të tretjes.
Pengon dehidrimin – gjatë ditëve të nxehta verore, uji i ftohtë i orizit është freski e qëlluar. Uji i orizit mund t’i zëvendësojë nutricientët e humbur dhe zvogëlon rrezikun nga dehidrimi.
Është ilaç efikas kundër gripit – mund të përdoret si ilaç kundër gripit dhe etheve, meqë parandalon humbjen e lëngjeve të humbura për shkak të ngritjes së temperaturës dhe vjelljes eventuale. /tesheshi.com/
