Te Sheshi
  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
    • All
    • Afrika
    • Amerika
    • Azia
    • Ballkani
    • Europa
    • Kosova
    • Lindja e Mesme
    Pendesa e Elon Musk

    Pendesa e Elon Musk

    Viktimat e një qytetërimi me rrënjë dhune

    Viktimat e një qytetërimi me rrënjë dhune

    Qershori, “muaji i zi” izraelit në Gaza

    Qershori, “muaji i zi” izraelit në Gaza

    Gjykata e Beogradit liron gjeneralin serb për krimet në Srebrenicë

    Gjykata e Beogradit liron gjeneralin serb për krimet në Srebrenicë

    Karrikatura alla Charlie Hedbo që trazoi Turqinë

    Karrikatura alla Charlie Hedbo që trazoi Turqinë

    Presidenca e BE-së, nga Polonia në Skandinavi

    Presidenca e BE-së, nga Polonia në Skandinavi

    Ja si vrasin e flasin më të pabesët në histori

    Ja si vrasin e flasin më të pabesët në histori

    Lufta tjetër në Gaza

    Lufta tjetër në Gaza

    Izraeli shënjestron vendin e mbledhjes së gazetarëve në Gaza: 33 të vrarë!

    Izraeli shënjestron vendin e mbledhjes së gazetarëve në Gaza: 33 të vrarë!

  • Lajme nga Gaza
  • Analizë
  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet
No Result
View All Result
  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
    • All
    • Afrika
    • Amerika
    • Azia
    • Ballkani
    • Europa
    • Kosova
    • Lindja e Mesme
    Pendesa e Elon Musk

    Pendesa e Elon Musk

    Viktimat e një qytetërimi me rrënjë dhune

    Viktimat e një qytetërimi me rrënjë dhune

    Qershori, “muaji i zi” izraelit në Gaza

    Qershori, “muaji i zi” izraelit në Gaza

    Gjykata e Beogradit liron gjeneralin serb për krimet në Srebrenicë

    Gjykata e Beogradit liron gjeneralin serb për krimet në Srebrenicë

    Karrikatura alla Charlie Hedbo që trazoi Turqinë

    Karrikatura alla Charlie Hedbo që trazoi Turqinë

    Presidenca e BE-së, nga Polonia në Skandinavi

    Presidenca e BE-së, nga Polonia në Skandinavi

    Ja si vrasin e flasin më të pabesët në histori

    Ja si vrasin e flasin më të pabesët në histori

    Lufta tjetër në Gaza

    Lufta tjetër në Gaza

    Izraeli shënjestron vendin e mbledhjes së gazetarëve në Gaza: 33 të vrarë!

    Izraeli shënjestron vendin e mbledhjes së gazetarëve në Gaza: 33 të vrarë!

  • Lajme nga Gaza
  • Analizë
  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet
No Result
View All Result
Te Sheshi
No Result
View All Result
Porosit Web Porosit Web Porosit Web

Mohamed Hatem: Bodybuilding, si një arratisje nga tmerri në Gaza

Një i ri palestinez përballet me katastrofën duke u ushtruar kurdo dhe kudo që mundet

by te Sheshi
24/11/2024
in Individualitet, Kryesore
Reading Time: 4 mins read
A A
Mohamed Hatem: Bodybuilding, si një arratisje nga tmerri në Gaza
33
SHARES

Ndërsa qielli mbi Gaza uturin prej shpërthimeve në distancë, Mohamed Hatem e mban një pjesë të murit edhe më fort.

Nëntëmbëdhjetë vjeçari Hatem nuk ka luksin e një lokali, por vetëm një pjesë betoni që mund t’ju copëtojë duart në një çast nëse nuk jeni të kujdesshëm. Por për këtë adoleshent të zhvendosur nga Khan Younis i shkatërruar, bodybuilding është një shpërqendrim i paçmuar gjatë luftës në Gaza.

“Përpiqem të shpëtoj nga realiteti i tmerrshëm ndërsa ushtrohem”, thotë ai për Al Jazeera-n.

“Është sikur jam jashtë Gazës. Kjo është ndjenja që më pushton kur stërvitem”.

Gjatë më shumë se një viti bombardimesh, sulmesh ajrore dhe tokësore izraelite që kanë vrarë më shumë se 44,000 njerëz, ky i ri filloi të merrej me bodybuilding për të përballuar stresin e paimagjinueshëm të jetës në një zonë lufte.

Forca në shpikje

Hatemi është zhvendosur dhjetë herë që nga fillimi i luftës 13 muaj më parë, dhe si shumë, shpesh lufton me mungesa të mëdha ushqimore.

Forca e tij e vërtetë qëndron në shpikshmërinë e tij. Për t’u ushtruar, ai përdor pajisje të improvizuara në një dhomë të vogël në shtëpinë e gjyshes së tij në Khan Younis, të tilla si pesha që adopotoi bëri nga një bidon uji, një bateri makine të lidhur në një litar, një çantë shkolle plot me objekte dhe tulla të nxjerra nga rrënojat aty pranë.

Kjo dhomë u bë një strehë për Hatemin, i cili është në mesin e dy milionë të shpërngulurve nga lufta. Shtëpia e familjes së tij u shkatërrua nga sulmet ajrore izraelite në ditët e para të luftës, dhe megjithë burimet e kufizuara dhe luftimet e vazhdueshme, ai nuk e braktis ushtrimin e forcës fizike si një formë elasticiteti.

“Që nga fillimi i luftës, ëndrra ime për të ndërtuar një trup të fortë është përballur me sfida të paimagjinueshme”, thotë ai.

“Por unë jam i vendosur të vazhdoj, duke përdorur atë që mund të gjej për të zëvendësuar peshat tradicionale”.

Sipas Agjencisë së Kombeve të Bashkuara për Ndihmën dhe Punën për Refugjatët Palestinë (UNRËA), lufta e Izraelit në Gaza ka krijuar përvoja traumatike, “kronike dhe të pamëshirshme”, sepse nuk ka vend të sigurt në Gaza dhe burimet e disponueshme për mbijetesë janë minimale. Kjo luftë, tha UNRËA në gusht, “kundërshton përkufizimet tradicionale biomjekësore të PTSD, duke qenë se nuk ekziston një gjë e tillë si ‘agjërim’ në kontekstin e Gazës”.

Për Hatemin, bodybuilding është zgjidhja.

“Sporti gjithashtu zvogëlon tensionin dhe terrorin në të cilin jetojmë dhe pamjen e zymtë që është realiteti dhe e ardhmja jonë. Është një faktor themelor në shëndetin tim mendor. Rehatinë psikologjike e gjej përmes sportit dhe miqve”, shpjegon ai.

Duke e çuar “motivimin për palestër” në një nivel të ri

Hatemi gjen mënyra të reja për të qëndruar i motivuar.

Në prill, ai hapi një faqe në Instagram ku ka postuar më shumë se 130 video, duke ndarë video nga jeta e tij, duke përfshirë stërvitjet dhe vaktet e bëra nga fasule dhe thjerrëza të konservuara, duke ekspozuar mungesën e ushqimit të freskët në Gaza. Videot kanë tërhequr më shumë se 183,000 ndjekës nga SHBA, Pakistani, India, Jordania, Omani dhe Emiratet e Bashkuara Arabe, të cilët e admirojnë ndjekjen e tij të palëkundur të bodybuilding. Disa nga videot e tij kanë pasur miliona shikime.

Hatemi mësoi anglisht vetë gjatë karantinës për shkak të COVID-19. Në postimet e tij në mediat sociale, ai zgjodhi atë gjuhë për të përcjellë mesazhin e tij tek një audiencë më e gjerë globale, i vetëdijshëm se shumë të tjerë në Gaza tashmë po krijojnë përmbajtje për një audiencë arabishtfolëse.

Qëllimi i tij është të përforcojë përvojën aktuale palestineze duke përdorur historinë e tij.

“Faqja ime quhet Gym Rat në Gaza”, shpjegon Hatem, “sepse dua t’i kontaktoj njerëzit në mbarë botën në gjuhën angleze dhe të tregoj se edhe në Gaza kemi ëndrra dhe qëllime”.

Megjithëse videot fokusohen në regjimin e tij të rreptë ditor në dhomën e ngushtë dhe të përbashkët ku ai dhe familja e tij e gjerë përpiqen të krijojnë një ndjenjë paqeje, ai thotë se qëllimi i llogarisë në Instagram nuk është personal.

“Është një mesazh humanitar kombëtar që lidhet me gjenocidin që po përjetojmë. Edhe pse është e vërtetë që më prek mua, unë po shpreh përvojat e njerëzve që jetojnë në luftë”, tha Hatem për Al Jazeera-n.

Udhëtimi i tij në botën e bodybuilding, i cili filloi katër vjet më parë, u inkurajua nga prindërit e tij dhe disiplina e kërkuar për këtë sport ishte një rrugëdalje për Hatemin. /tesheshi.com/

 

 

Related Posts

“Ora e xhumasë”: pse qeveria duhet t’i thotë  “po”
Kryesore

“Ora e xhumasë”: pse qeveria duhet t’i thotë “po”

02/07/2025
NYT: Amerika e Trump-it po fillon të duket si Kina
Analizë

NYT: Amerika e Trump-it po fillon të duket si Kina

02/07/2025
Si ndikon inteligjenca artificiale në mendjen njerëzore
Kryesore

Si ndikon inteligjenca artificiale në mendjen njerëzore

02/07/2025
Next Post
Premtimi i bujshëm i Ramës për shqiptarët me emra kosovarë në Angli

Premtimi i bujshëm i Ramës për shqiptarët me emra kosovarë në Angli

Një hebre në urdhërr arrestet ndaj Netanahy-Gallant

Një hebre në urdhërr arrestet ndaj Netanahy-Gallant

E keqja fiton në një referendum në Zvicër

E keqja fiton në një referendum në Zvicër

TË FUNDIT

  • Të fundit
Fundosja e një anijeje me tre mijë makina: sa është dëmi monetar?

Fundosja e një anijeje me tre mijë makina: sa është dëmi monetar?

02/07/2025
“Ora e xhumasë”: pse qeveria duhet t’i thotë  “po”

“Ora e xhumasë”: pse qeveria duhet t’i thotë “po”

02/07/2025
Fshati, bujqësia: kur Rama flet me gjuhën e Erion Braçes

Fshati, bujqësia: kur Rama flet me gjuhën e Erion Braçes

02/07/2025
Hamas, përgjigje Trump-it

Hamas, përgjigje Trump-it

02/07/2025

NA NDIQNI!

KRYESORET

  • Kryesore
Fundosja e një anijeje me tre mijë makina: sa është dëmi monetar?

Fundosja e një anijeje me tre mijë makina: sa është dëmi monetar?

02/07/2025
“Ora e xhumasë”: pse qeveria duhet t’i thotë  “po”

“Ora e xhumasë”: pse qeveria duhet t’i thotë “po”

02/07/2025
Fshati, bujqësia: kur Rama flet me gjuhën e Erion Braçes

Fshati, bujqësia: kur Rama flet me gjuhën e Erion Braçes

02/07/2025
Hamas, përgjigje Trump-it

Hamas, përgjigje Trump-it

02/07/2025

SHOSHITJE

  • Opinione

Nga Vladimir Kera: Në kohën e banalitetit, edhe lufta mbyllet me gallatë!

Nga Roald A. HYSA: Konflikti Iran-Izrael dhe Gaza

Nga Besim Limani: Kush po e menaxhon Vetëvendosjen sot?

Nga Lutfi Dervishi: “Bomba bërthamore” e Shqipërisë!

Nga Edmond Arizaj: “Sindromi Leart Vasili” dhe shoqëria shqiptare

Nga Fitim Zekthi: Kriza e PD-së, si krizë kulturore

Te Sheshi

© 2021 TESHESHI.COM - Portal mbarëkombëtar. Të gjitha të drejtat e rezervuara.

Harta e faqes

  • Arkiva
  • Bota dhe Rajoni
  • HOME
  • Kontakti
  • Redaksia
  • Retro-demo

Na ndiqni

No Result
View All Result
  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
  • Lajme nga Gaza
  • Analizë
  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet

© 2021 TESHESHI.COM - Portal mbarëkombëtar. Të gjitha të drejtat e rezervuara.