Relaksimi para televizorit dhe shikimi i serialeve është një ritual për shumë njerëz pas një dite stresuese. Studiuesit tani kanë paralajmëruar se shikimi i televizorit për një kohë të gjatë mund të rrisë rrezikun e një numri sëmundjesh serioze, duke përfshirë çmendurinë, raporton The Sun.
Hulumtimi, i cili përfshiu më shumë se 400,000 njerëz në Mbretërinë e Bashkuar me një moshë mesatare 55.8 vjeç, zbuloi se shikimi i TV për pesë orë në ditë rrit rrezikun e zhvillimit të demencës, sëmundjes së Parkinsonit dhe goditjes në tru.
Qëllimi ishte të hetohej marrëdhënia midis kohës rekreative para ekranit dhe shëndetit të trurit tek të rriturit e moshës së mesme dhe të moshuar.
Ata që shikonin tre deri në pesë orë televizor në ditë kishin një rrezik 15 për qind më të lartë për të zhvilluar demencë në krahasim me ata që shikonin një orë ose më pak. Ata që kalonin më shumë se pesë orë në ditë duke parë televizor kishin një rrezik 44 për qind më të lartë për të zhvilluar demencë, një rrezik 12 për qind më të lartë për goditje në tru dhe një rrezik 28 për qind më të lartë për të zhvilluar sëmundjen e Parkinsonit.
Studiuesit zbuluan gjithashtu se më shumë se pesë orë televizor shoqëroheshin me më pak lëndë gri dhe qendra më të vogla të kujtesës, të cilat të dyja janë të lidhura me sëmundjet e trurit. Është e paqartë pse shikimi i televizorit ka efekte të tilla në tru.
Një teori është se një mënyrë jetese e ulur, me nivele më të ulëta të aktivitetit të muskujve dhe shpenzimeve të energjisë, çon në inflamacion kronik dhe ulje të rrjedhjes së gjakut në tru. “Kufizimi i kohës ditore të shpenzuar për shikimin e televizorit në tre orë në ditë është dëshmuar se është më e dobishme për çrregullimet që lidhen me trurin”, është përfundimi i studimit. /tesheshi.com/
