Me ardhjen e stinës së verës, ashtu si çdo gjë tjetër, edhe metabolizmi ngadalësohet. Ushqimi është shumë i rëndësishëm, sidomos përdorimi i ushqimit të duhur.
Ekzistojnë shumëllojshmëri ushqimesh që mund të përdorim, por ne do të veçojmë frutat e thata dhe veçanërisht stikat.
Studiuesit në Universitetin Penn State kanë zbuluar se stikat janë një ilaç i mirë kundër stresit dhe pasojave që ai shkakton në organizëm.
Me sa duket, stikat kanë aftësi të mbajnë nën kontroll ngritjen e tensionit, sidomos atë të shkaktuar nga stresi. Ndër të tjera është i pasur me kalicium dhe vitamin B dhe E. /tesheshi.com/
