Përse dieta e mollës? Sepse është një frut që ndihmon në tretjen e ushqimit dhe merr elemente ushqyes të mjaftueshëm si vitamina A, B, C, acide dhe sheqer frutor. Ndërkohë ndihmon në sistemin imunitar, në mbrojtjen ndaj kancerit si dhe shumë sëmundjeve të tjera.
Sipas kësaj diete, duhet eliminuar sheqeri, karbohidratet dhe duhet konsumuar sa më shumë ujë apo çajra bimorë. Dieta konsiston në konsumin ditor të një sasie prej 2-3 mollësh. Mund të konsumoni edhe fruta të thata apo zarzavate. /tesheshi.com/
