Hulumtimi më i fundit “era vdekje” për duhanpirësit

Duhanpirësit po paralajmërohen të heqin dorë nga zakoni i tyre në vitin e ri sepse hulumtimi i fundit ka treguar se meshkujt humbasin 17 minuta nga jeta e tyre me çdo cigare që pinë, ndërsa jeta e femrave shkurtohet me 22 minuta.

Kjo është më shumë se sa vlerësimet e mëparshme që sugjeronin se çdo cigare shkurton jetën e një duhanpirësi me 11 minuta. Vlerësimet e ekspertëve, të cilat tregojnë se çdo cigare sjell mesatarisht 20 minuta humbje jete për të dyja gjinitë, bazohen në shifrat më të fundit të studimeve afatgjata që monitorojnë shëndetin e popullatës.

Studiuesit e Kolegjit Universitar të Londrës thanë se dëmi i shkaktuar nga pirja e duhanit është “kumulativ” dhe sa më shpejt që njeriu ta lë duhanin dhe sa më shumë t’i shmangë cigaret, aq më gjatë jeton.

Një analizë e re, e porositur nga Departamenti Britanik i Shëndetësisë dhe Kujdesit Social, sugjeron se nëse një duhanpirës që pi dhjetë cigare në ditë e lë duhanin më 1 janar, deri më 8 janar ata mund të “parandalojnë humbjen e një dite të tërë të jetës”.

Lënia e duhanit

Deri më 20 shkurt, jeta e tyre mund të zgjatet me një javë të tërë dhe nëse e lënë duhanin deri më 5 gusht, ka të ngjarë të jetojnë një muaj të plotë më shumë sesa nëse do të kishin vazhduar me zakonin e keq.

Autorët shtuan: “Kërkimet sugjerojnë se duhanpirësit zakonisht humbasin pothuajse të njëjtin numër vitesh të shëndetshme sa humbin vitet totale të jetës. Pra, një duhanpirës 60-vjeçar zakonisht do të ketë profilin shëndetësor të një 70-vjeçari jo duhanpirës.”

Analiza, që do të botohet në Journal of Addiction, përfundon: “Ne vlerësojmë se, mesatarisht, duhanpirësit në Britani që nuk e lënë duhanin humbasin afërsisht 20 minuta jetëgjatësi për çdo cigare që pinë”.

Ekspertët thonë se lënia e duhanit në çdo moshë është e dobishme, por “sa më shpejt duhanpirësit të zbresin nga kjo shkallë e vdekjes, ata mund të presin një jetë më të gjatë dhe më të shëndetshme”. /tesheshi.com/