Një studim i vitit 2011 publikuar në revistën Internal Medicine tregon se në bazë të një ekserimenti u vërtetua se në një grup njerëzish të ndarë në dy grupe rezultoi se të dyja grupet kishin humbur njësoj në peshë, afërsisht 1.4 kilogram, mirëpo grupi i cili kishte fjetur më shumë kishte humbur më shumë sasi dhjamore.
Nga ana tjetër tek ky grup ishte ulur dhe sasia e prodhimit të hormonit përgjegjës për urinë.
Në një tjetër studim të vitit 2016 u zbulua se mungesa e gjumit prodhon një element të quajtur endocannabinoids.
Nëse ju duket si emër i dëgjuar është sepse ky element i shkakton trurit pikërisht atë që kanabisi i shkakton në të vërtetë: në këtë rast e shndërron proçesin e të ngrënit në një kënaqësi, gjë që mund të jetë e mirë për trurin tuaj por jo për trupin tuaj. /tesheshi.com/
