Doni të mposhtni të nxehtin e padurueshëm të verës? Doni të shëroheni më shpejt? Doni të mbroheni nga substancat toksike? Zgjidhja është poshtë hundës suaj, ose më saktë në këmbët tuaja.
Ecja zbathur në shtëpi ka një sërë dobish, pasi përmirëson qarkullimin e gjakut dhe për rrjedhojë, redukton fryrjen e këmbëve dhe rëndesën e tyre.
Ndër të tjera kontakti me dyshemenë favorizon rolin e elektroneve, të cilat duke kaluar nëpër trup, neutralizojnë efektet e radikaleve të lira, duke favorizuar shërimin.
Ecja zbathur cilësohet edhe si diçka relaksuese. Gjithashtu lejon venat dhe muskujt të jenë më të çtendosur, si dhe përmirëson ekuilibrin, sidomos tek fëmijët që hedhin hapat e parë.
Cilësohet si një lloj masazhi natyral. Por ajo që nuk duhet neglizhuar është pastërtia e dyshemesë, pasi në të kundërt mund të merren shumë baktere. /tesheshi.com/
