Qepa është cilësuar si një prej antibiotikëve më natyralë të mundshëm. Ajo ka veti të shumta kurative dhe të dobishme për shëndetin, edhe pse nuk janë të paktë ata që nuk ia durojnë dot erë, por edhe shijen e fortë që ajo ka.
Përbërja
Përbërja mesatare 100g (Aprifel); Energji 34 kcal; Ujë 89%; Karbohidratet 7,1%; Fat 0.2%; Proteina 1,3%; Fibër 2,1%; Kalcium 25 mg; 10 mg magnez; 170 mg kalium; Iron 0.3mg; Vitamina C 7 mg; Vitamina B1 0,06 mg; 0,3 mg Vitamina B3 0,14 mg Vitamine B6 0,02 mg Vitamine B9 0,14 mg Vitamina E
Qepa shkrin acidin e urinës (përgjegjës për sëmundjet që ndikojnë te veshkat, nyjet …) dhe luftën kundër infeksioneve.
Qepa e kuqe ndihmon për të parandaluar osteoporozën për shkak të përmbajtjes së lartë të quercetit, përbërës i familjes antioxidant e polyphenols, aktiviteti i të cilëve është më i lartë se ajo e isoflavones.
Veti të tjera të qepës:
Heqja e hidropizis, e cila është një akumulim i parregullt e lëngjeve në trup, zakonisht në bark.
Kufizimi i infiltrimit të ujit në organet, të cilat mund të shkaktojnë ënjtje, efikasitet në traktin urinar dhe prostatës: tranzit të mirë, kufizimin e infeksioneve.
Këshillë: Për të hequr erën e qepëve nga duart tuaja, ju mund t’i fshini ato me lëng limoni. Për rregullimin e aromës së gojës, kur keni ngrënë qepë, përtypet pak majdanoz ose nenexhik./tesheshi.com/
