Shega është një prej frutave antioksidantë. Studimet kanë treguar që gjethet e shegës ndihmojnë në tretje, përdoren për disa infeksione dhe sëmundje, por edhe mbajnë peshën nën kontroll. Mund t’i konsumoni si çaj, apo lëng. Ja disa nga vetitë e tyre dhe kundër cilave probleme ju ndihmon.
- Kolla – Merrni gjethe të thata të shegës dhe ziejini në 2 gota ujë, konsumojeni çajin tre herë në ditë.
- Dhimbjet e barkut – Konsumoni çaj me gjethet e shegës për të ndihmuar sistemin e tretjes.
- Dizanteria – Infeksione gastrointestinale mund të trajtohen me gjethet e shegës. Ato kurojnë dizanterinë.
- Pagjumësia – Ndihmojnë kundër pagjumësisë, ndaj 3 gramë gjethe të lara ziejini në dy gota ujë dhe konsumoni gjysmën e lëngut para gjumit.
- Infeksionet e syrit – Gjethet e shegës përpunohen si krem për infeksione të vogla, si edhe infeksionet e syrit.
- Infeksionet e gojës – Me ujin e gjetheve të shegës mund të kuroni plagët e shkaktuara nga infeksionet e gojës, buzëve, apo gjuhës.
- Verdhëza – Gjethet e shegës mund të lehtësojnë disa simptoma të verdhëzës, kur e konsumoni në formë çaji./tesheshi.com/
