Dielli than lëkurën tuaj duke larguar lagështirën, kështu që sigurohuni që gjatë ditëve kur lëkura juaj është e djegur ta hidratoni më shumë se zakonisht.
Provoni të përdorni një kompresë të ftohtë me ajkën e qumështit. Mund të lyheni gjithashtu me të bardhën e vezëve ose të qetësoni lëkurën tuaj me kompresa të çajit jeshil. Proteinat e qumështit dhe të bardhës së vezëve qetësojnë djegiet, ndërsa çaji jeshil ul inflamimin.
Luftoni dëmtimin e diellit duke pirë shumë ujë dhe duke ngrënë fruta si shalqi, nektarina pjepër ose rrush. /tesheshi.com/
