Dr. Penny Kris Etherton, profesoreshë në Penn State University në Pensilvani, tregon se si jemi të mbrojtur nga sëmundjet e zemrës nëse konsumojmë një grusht me arra çdo ditë.
Arrat ose vaji i arrave, ndihmon në qarkullimin e gjakut, e si rrjedhojë ndihmon në funksionimin e mirë të zemrës dhe parandalimin e sëmundjeve vaskulare.
Vaji i arrave ndihmon në qëlizat e brendshme endoteliale, të cilat qarkullojnë në një linjë me gjakun e damarëve dhe luajnë një rol të rëndësishëm në elasticitetin e tij. /tesheshi.com/
