Javën shkuar, kërkimet më të fundit listuan bananen si mjekimin më të mundshëm që në të ardhmen do të luftojë gripin dhe virozat. Ndërkohë që ju zgjidhni të hiqni dorë nga medikamentet, mënyrat alternative për t’u mbrojtur nga gripi janë të shumta.
Ushqimet që do të rendisim më poshtë janë pjesë e një diete të shëndetshme ushqimore, të pasura me antioksidantë, vitamina dhe elementë që do të mbajnë të ftohtin larg jush, ose që kanë për të reduktuar simptomat e ftohjes. Pra, përpara se të sëmureni, ju bëfshin mirë këto ushqime!
Karotat
Bananet
Perimet me gjethe jeshile
Bajamet
Patatet/Kungulli
Produktet e detit me guaskë
/tesheshi.com/
