Nuk kërkon shumë të jesh i lumtur me veten apo me të tjetër, vetëm ju duhet pak më shumë përkushtim të tregoni më të mirën tuaj. Ditën që do të filloni të ndiheni mirë me veten tuaj, është fillimi kur ju do të jeni një person i lumtur. Ka shumë gjëra që ju mund të bëni, por për pak çaste harroni gjithçka përreth:
Kaloni kohë me familjen tuaj
Planifikoni ditën tjetër
Mbani shënime të rëndësishme mbi ditën tuaj.
Lexoni para se të flini
Largoni mendimet e këqija para se të shtriheni.
Flisni më parë për to me partnerin tuaj dhe kur të flini do të jeni të qetë.
Ndani çdo shqetësim./tesheshi.com/
