Shkencëtarët pajtohen se konsumimi i një sasie të konsiderueshme uji ndihmon për shëndetin.
Por, kur pini ujë çdo mëngjes me një stomak bosh, efektet janë më shumë pozitive për organizmin dhe lëkurën.
Këto janë 5 arsyet pse duhet të konsumoni ujë me stomakun bosh:
-Pastron zorrën e trashë duke e bërë më të lehtë thithjen e përbërësve nga trupi ynë.
-Rrit prodhimin e qelizave të reja në gjak.
-Redukton peshën. Pirja e një gote e gjysëm me ujë në mëngjes, rrit metabolizmin tonë me 24%.
-Uji ndihmon për të hequr toksinat e dëmshme si dhe i jep lëkurës shkëlqim.
– Dhe së fundi konsumimi i ujit me stomakun bosh ndihmon në luftimin e infeksioneve të ndryshme./tesheshi.com/
