Te Sheshi
  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
    • All
    • Afrika
    • Amerika
    • Azia
    • Ballkani
    • Europa
    • Kosova
    • Lindja e Mesme
    Pamje historike: kur komunistët dorëzojnë armët…

    Pamje historike: kur komunistët dorëzojnë armët…

    Srebrenica: 30 vjet nga një gjenocid mu në zemër të Evropës dhe Gaza

    Srebrenica: 30 vjet nga një gjenocid mu në zemër të Evropës dhe Gaza

    Albanese, “flakë për flakë” me SHBA

    Albanese, “flakë për flakë” me SHBA

    Sot, tre dekada nga Gaza e djeshme në Ballkan

    Sot, tre dekada nga Gaza e djeshme në Ballkan

    Një nëndetëse bërthamore amerikane, në një qytet evropian për herë të parë në histori

    Një nëndetëse bërthamore amerikane, në një qytet evropian për herë të parë në histori

    Videoja e parë e Oçalanit nga viti 1999, deklamimi: Lufta jonë mbarroi!

    Videoja e parë e Oçalanit nga viti 1999, deklamimi: Lufta jonë mbarroi!

    Pse luftëtarët palestinezë veshin mantele në fushën e betejës?

    Pse luftëtarët palestinezë veshin mantele në fushën e betejës?

    Një shpatë amerikane mbi këtë grua dinjitoze: mbiemrin e ka Albanese…

    Një shpatë amerikane mbi këtë grua dinjitoze: mbiemrin e ka Albanese…

    Thyerja e të gjitha rekordeve nga muslimani i politikës amerikane

    Thyerja e të gjitha rekordeve nga muslimani i politikës amerikane

  • Lajme nga Gaza
  • Analizë
  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet
No Result
View All Result
  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
    • All
    • Afrika
    • Amerika
    • Azia
    • Ballkani
    • Europa
    • Kosova
    • Lindja e Mesme
    Pamje historike: kur komunistët dorëzojnë armët…

    Pamje historike: kur komunistët dorëzojnë armët…

    Srebrenica: 30 vjet nga një gjenocid mu në zemër të Evropës dhe Gaza

    Srebrenica: 30 vjet nga një gjenocid mu në zemër të Evropës dhe Gaza

    Albanese, “flakë për flakë” me SHBA

    Albanese, “flakë për flakë” me SHBA

    Sot, tre dekada nga Gaza e djeshme në Ballkan

    Sot, tre dekada nga Gaza e djeshme në Ballkan

    Një nëndetëse bërthamore amerikane, në një qytet evropian për herë të parë në histori

    Një nëndetëse bërthamore amerikane, në një qytet evropian për herë të parë në histori

    Videoja e parë e Oçalanit nga viti 1999, deklamimi: Lufta jonë mbarroi!

    Videoja e parë e Oçalanit nga viti 1999, deklamimi: Lufta jonë mbarroi!

    Pse luftëtarët palestinezë veshin mantele në fushën e betejës?

    Pse luftëtarët palestinezë veshin mantele në fushën e betejës?

    Një shpatë amerikane mbi këtë grua dinjitoze: mbiemrin e ka Albanese…

    Një shpatë amerikane mbi këtë grua dinjitoze: mbiemrin e ka Albanese…

    Thyerja e të gjitha rekordeve nga muslimani i politikës amerikane

    Thyerja e të gjitha rekordeve nga muslimani i politikës amerikane

  • Lajme nga Gaza
  • Analizë
  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet
No Result
View All Result
Te Sheshi
No Result
View All Result
Porosit Web Porosit Web Porosit Web

 Çaji i zi, këto vlera nuk ia paskemi ditur!

by Te Sheshi
04/04/2019
in Shëndet & Gatim, Të tjera
Reading Time: 2 mins read
A A
 Çaji i zi, këto vlera nuk ia paskemi ditur!

Çaji i zi nuk është i kërkuar vetëm për shijen e tij qetësuese, por edhe për përfitimet e mundshme që ofron.

Ky çaj fillimisht përmirëson disponimin ju ndihmon në lehtësimin e stresit. Ka efekte antidepresive dhe relaksuese që e bëjnë të dobishëm në lehtësimin e stresit, ankthit dhe depresionit.

Pirja e këtij çaji mund të stabilizojë disponimin tuaj, duke e bërë atë të dobishëm për njerëzit të cilët shpesh kanë ndryshim të dukshëm të humorit.

Ruajtja e niveleve të kolesterolit të shëndetshëm

Sipas Klinikës së Cleveland-it, çaji i zi mund të ndihmojë në rritjen e niveleve të mira të kolesterolit, largimin e depozitave yndyrore në mëlçi dhe uljen e nivelit të sheqerit në gjak. Një studim i publikuar në revistën ndërkombëtare të revistës Journal of Cardiology në vitin 2013, ekstrakti bergamotit- lules së çajit të zi, për një muaj ka zbritur nivelet e kolesterolit nga një mesatare prej 278 miligram për decilitër, në vetëm 191.

Mbajeni sistemin e imunitetit të shëndetshëm – Antioksidantët që ofrojnë bergamota mund të ndihmojnë në shënjestrimin dhe eliminimin e radikalëve të lirë, 15 si dhe të ndihmojë në luftën kundër infeksionit dhe në menaxhimin e kushteve akute dhe kronike.

Mbështetje për shëndetin e zemrës – Çaji i zi ka qenë i lidhur me nivelet e ulëta të triglicerideve në trup, të cilat mund të ndihmojnë në mbrojtjen nga goditja, sulmet në zemër dhe arterioskleroza.17

Përmbajtja e kafeinës në çajin e zi

Një pyetje që shumë njerëz pyesin është: “A ka çaji i zi kafeinë?” Përgjigjja është po! Çaji i zi, i cili prodhohet nga fermentimi i plotë i gjetheve të çajit – është përgjegjës për nivelet e larta të kafeinës në çaj.

Megjithatë, jo të gjitha markat e çajit të zi kanë të njëjtin nivel të kafeinës, pasi ka shumë faktorë që mund të ndikojnë në nivelet e kafeinës, siç është mënyra e përpunimit të bimëve dhe mënyra e prodhimit të vet pijes. /tesheshi.com/

Related Posts

Infeksioni i rrezikshëm bakterial kërcënon përsëri Evropën
Shëndet & Gatim

Infeksioni i rrezikshëm bakterial kërcënon përsëri Evropën

10/07/2025
Përgjigja dërrmuese e një gazetareje shqiptare për ministrin e Jashtëm grek
Ballkani

Përgjigja dërrmuese e një gazetareje shqiptare për ministrin e Jashtëm grek

08/07/2025
BRICS, mesazh të qartë për SHBA-në
Gjeopolitikë

BRICS, mesazh të qartë për SHBA-në

07/07/2025
Next Post
KONSTATIMI/ Bloomberg: Riadi përfundon reaktorin e parë bërthamor, pse ekzistojnë frikëra dhe dyshime

KONSTATIMI/ Bloomberg: Riadi përfundon reaktorin e parë bërthamor, pse ekzistojnë frikëra dhe dyshime

INTERVISTA/ Basha për DW: Ikja nga parlamenti, pa kthim!

INTERVISTA/ Basha për DW: Ikja nga parlamenti, pa kthim!

Çavushoglu: Blerja e S-400 nga Rusia, e mbaruar

Çavushoglu: Blerja e S-400 nga Rusia, e mbaruar

TË FUNDIT

  • Të fundit
Pamje historike: kur komunistët dorëzojnë armët…

Pamje historike: kur komunistët dorëzojnë armët…

11/07/2025
Srebrenica: 30 vjet nga një gjenocid mu në zemër të Evropës dhe Gaza

Srebrenica: 30 vjet nga një gjenocid mu në zemër të Evropës dhe Gaza

11/07/2025
Albanese, “flakë për flakë” me SHBA

Albanese, “flakë për flakë” me SHBA

11/07/2025
Znj. Gjeli vendos të mos jetë pulë: reagimi kësaj prokuroreje ndaj përfoljes nga Rama

Znj. Gjeli vendos të mos jetë pulë: reagimi kësaj prokuroreje ndaj përfoljes nga Rama

11/07/2025

NA NDIQNI!

KRYESORET

  • Kryesore
Pamje historike: kur komunistët dorëzojnë armët…

Pamje historike: kur komunistët dorëzojnë armët…

11/07/2025
Srebrenica: 30 vjet nga një gjenocid mu në zemër të Evropës dhe Gaza

Srebrenica: 30 vjet nga një gjenocid mu në zemër të Evropës dhe Gaza

11/07/2025
Albanese, “flakë për flakë” me SHBA

Albanese, “flakë për flakë” me SHBA

11/07/2025
Znj. Gjeli vendos të mos jetë pulë: reagimi kësaj prokuroreje ndaj përfoljes nga Rama

Znj. Gjeli vendos të mos jetë pulë: reagimi kësaj prokuroreje ndaj përfoljes nga Rama

11/07/2025

SHOSHITJE

  • Opinione

Nga Roald A. Hysa: Logo “hallall” dhe “turizmi hallall”

Nga Namir Lapardhaja: Gaza duhet të ripërkufizojë çfarë është e njerëzishmja

Nga Vladimir Kera: Në kohën e banalitetit, edhe lufta mbyllet me gallatë!

Nga Roald A. HYSA: Konflikti Iran-Izrael dhe Gaza

Nga Besim Limani: Kush po e menaxhon Vetëvendosjen sot?

Nga Lutfi Dervishi: “Bomba bërthamore” e Shqipërisë!

Te Sheshi

© 2021 TESHESHI.COM - Portal mbarëkombëtar. Të gjitha të drejtat e rezervuara.

Harta e faqes

  • Arkiva
  • Bota dhe Rajoni
  • Get Xanax Online
  • HOME
  • Kontakti
  • Redaksia
  • Retro-demo
  • Safely Buy Diazepam or Valium Online
  • Tramadol hydrochloride Online

Na ndiqni

No Result
View All Result
  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
  • Lajme nga Gaza
  • Analizë
  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet

© 2021 TESHESHI.COM - Portal mbarëkombëtar. Të gjitha të drejtat e rezervuara.