Mjeku popullor dhe i besueshëm në Amerikë, doktor Oz, në shumë raste ka vërtetuar përfitimet detoksifikuese nga çaji jeshil, ndaj nuk është ndonjë surprizë e madhe që ai ka zgjedhur pikërisht çajin jeshil si përbërësin kryesor kur ka krijuar këtë pije që ju ndihmon të humbni kilogramët e tepërt në trupin tuaj.
Ai ka përzier çajin jeshil me mente dhe portokalle, duke vërtetuar se çaji jeshil detoksifikon trupin, ndihmon ata që mundohen të humbin peshë si dhe forcon metabolizmin. Doktor Oz ka thënë në shumë deklarata të tij se 1 filxhan me çaj jeshil në ditë sjell përfitime të mëdha në shëndet dhe në trup: kontrollon nivelin e sheqerit në gjak, ul rrezikun e prekjes nga sëmundjet e zemrës dhe nga kanceri, ndikon në humorin e njerëzve, forcon me 12% sistemin imunitar.
Përbërësit:
Mente e freskët
1 portokalle
5 gjethe çaj jeshil
1 litër ujë
Përgatitja:
Në ujin e zier hidhni 5 fletët e çajit jeshil dhe lërini të ziejnë për 5 minuta. Ndërkohë që prisni që uji të ftohet, prisni portokallen në feta dhe në një enë fusni të gjithë elementët (menten, çajin jeshil si dhe fetat e portokallit). Lërini ata të përzihen dhe të miksohen mirë me njëri-tjetrin. Ditën tjetër pijeni të gjithë çajin: një filxhan në mëngjes dhe pjesën tjetër të ngelur konsumojeni në mbrëmje, përpara se të fini./tesheshi.com/
