Shumë prej nesh kanë probleme me mbipeshën, te pjesa e belit dhe e kofshëve por vështirësia më e madhe haset në eliminimin e tij.
Provojmë me vrapim, metoda të ndryshme dietike por është e vështirë që pjesa dhjamore të shkrihet kur ne e duam këtë gjë.
Ato janë të parat ku depozitohet dhjami dhe të fundit ku shkrihet, e ky është rregull i pafolur të cilin të gjithë e dimë.
Megjithatë ekziston një mënyrë për eliminimin e pjesësë dhjamore.
Ja si duhet të veproni:
Receta e mëposhtme rekomandohet dhe thuhet se është ndër shkrirësit më të mirë natyralë të dhjamit, pasi që zvogëlon vijën e belit brenda natës. Veç kësaj, kjo pije sjell edhe përfitime tjera si pastrimin e trupit nga toksinat, shpejtimin e metabolizmin, si dhe e furnizon trupin me vlera të rëndësishme ushqyese.
Mos hani darkë dhe përpiquni të mos konsumoni asgjë për pak orë para se të flini por pini këtë produkt.
Përbërësit:
– Limon
– Majdanoz
– Uthull
– Kanellë
– Një lugë gjelle mjaltë ose xhenxhefil
Përbërësit i përzieni në blender dhe duhet të planifikoni që të flini saktësisht 8 orë.
Për një kohë të shkurtër ju do keni ulur shumë kile./tesheshi.com/
