Gjëja e parë që duhet të keni parasysh, si për duhanpirësit aktivë dhe ata pasivë, është se banorët e qyteteve të mëdha duhet të kenë kujdes të madh për sistemin e tyre respirator. Kjo për shkak se ajri që hyn në sistemin e tyre respirator është shkaktar i shumë sëmundjeve.
Astma, bronkiti dhe lloje të ndryshme të kollave vijnë si pasojë e ajrit të ndotur që njerëzit thithin. Fatmirësisht, ekziston një përgatitje, e cila ndihmon në pastrimin e mushkërive tuaja. Sipas shkencëtarëve, përbërësit e kësaj recete mund të parandalojnë edhe kancerin, ndaj mos hezitoni ta përdorni recetën.
Përbërësit:
Një copë e vogël rrënjë xhinxheri
2 lugë tumerik
1 litër ujë
400gr hudhër të prerë në copa
400 gramë sheqer (preferohet sheqer kaf)
Mënyra e përgatitjes:
Hidhni ujin në një enë dhe vijeni të ziejë. Më pas shtoni sheqerin. Kur ai të nisë të ziejë shtoni edhe hudhrën si dhe xhinxherin e tumerikun. Duhet të prisni deri sa përzierja të ziejë mirë. Më pas largojeni nga zjarri dhe lëreni të ftohet në temperaturën e dhomës. Mbajeni në frigorifer.
Si ta përdorni:
Këshillohet të konsumoni dy lugë normale në mëngjes, esëll dhe dy në mbrëmje, pasi të keni konsumuar vaktin e fundit./tesheshi.com/
